Beginne deinen Tag mit einem erfrischenden und nährstoffreichen Grünen Ananas-Smoothie! Dieser tropische Smoothie wird mit Spinat, Ananas, Kokosmilch zubereitet. Er ist vegan, milchfrei und kalorienarm. Mit diesem köstlichen Getränk kannst du jeden dazu bringen, Spinat zu essen!
Grüner Ananas Smoothie – Tropischer Genuss
Das Motto "Es kann nie schlecht sein, mehr Gemüse zu essen" sollte uns alle dazu ermutigen, unseren Speiseplan zu diversifizieren. Dieser Smoothie ist nicht nur lecker, sondern auch ein einfacher Weg, um mehr grünes Blattgemüse in unsere tägliche Ernährung einzubauen.
Der Spinat in diesem Smoothie spielt zwar die Hauptrolle, doch durch die natürliche Süße der Ananas bleibt er im Hintergrund. Dadurch könnt ihr bedenkenlos eueren Gemüsekonsum verbessern ohne auf Süßes zu verzichten und könnt nebenbei noch den tropischen Geschmack genießen.
Mein Günter Ananas Smoothie ist:
ohne Milch
vegan
gesund
richtig lecker
absolut cremig
kinderleicht
gelingsicher
Ihr habt dieses Rezept probiert? Dann lasst es mich gerne wissen! Kommentiert, bewertet und vergesst nicht, euer Foto bei Instagram mit #lateherbstkind zu taggen.
Rezept für den Grünen Ananas Smoothie:
Zutaten für eine Portion:
Eine reife Banane
50 g Blattspinat
100 g Ananas (gefroren)
100 ml Kokosmilch
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und pürieren, bis sie glatt und cremig sind. Bei Bedarf mehr Milch hinzufügen.
Für mehr Genuss, gerne die Mengen verdoppeln und auf zwei Gläser aufteilen!